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Message par Admin le Jeu 29 Déc - 11:44

D'un point de vue médical, l'obésité est un "excès de masse grasse entraînant des inconvénients pour la santé".

Comment évalue-t-on la masse grasse d'une personne ?

La masse grasse s'évalue à partir du calcul de l'Indice de Masse Corporelle (ou IMC) qui tient compte du poids et de la taille.  Il est évident qu'une personne pesant 100 kilos n'a pas la même corpulence si elle mesure 1,60m ou bien 1,80m !!

Comment Calculer son IMC
         
IMC =   son Poids en Kg / ( sa Taille en M )²

La valeur de l'IMC permet de déterminer un état, reflet de la " corpulence " : normalité, surpoids ou obésité.

Normalité  = 18,5 à 25
Surpoids   = 25 à 30
Obésité     = 30 et plus

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